Asociación Vivir

Son sesiones personales o familiares de 90 a 120 minutos de duración, en las cuales se hace un diagnóstico integral de la persona y su entorno de vida, familia, hábitos, creencias, circunstancias de trabajo, modos de vida, y otros. Desde esta visión más amplia proponemos un plan de alimentación saludable ayudando a construir hábitos de alimentación sana, adecuada para cada individualidad o familias.

Este programa, ayuda a las personas a lograr un peso saludable, sin dietas que restringen. A partir de ejercicios de atención plena, sensibilización, información y practicas cotidianas te ayuda a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo construyendo hábitos de alimentación sana.